Meine Expertise

Mein beruflicher Hintergrund liegt im Bereich Fitness und Psychologie – zwei Bereiche, die auf den ersten Blick vielleicht nicht zusammenpassen, aber sich perfekt ergänzen. Fitness ist mehr als nur körperliche Belastung, es geht auch darum, die richtige Einstellung zu finden, durchzuhalten und die eigenen Grenzen immer wieder neu zu definieren. Die psychische Komponente spielt eine riesige Rolle dabei, wie motiviert wir bleiben, wie wir mit Rückschlägen umgehen und wie wir unsere Ziele langfristig erreichen.